J. achei muito válido o que foi falado aqui até agora. Mas uma coisa que ninguém mencionou foi o choque cultural. Você está passando pelo inevitável choque cultural. Alem disso, você tem alguns fatores psicológicos que devem estar inibindo o seu desenvolvimento: excesso de perfeccionismo, muito tímido, etc...

Existe ótimos materias na internet sobre choque cultural e as suas 4 fases. Tente pesquisar sobre o assunto.

Uma dica pra você: arrange amigos "nativos" fora do trabalho. Tente arranjar um trabalho como voluntário (existem muitos), frequente lugares em que vocêe possa formar um grupos de amigos que serão seu suporte emocional. Pessoas que tenham os mesmos interesses que você. Tente trabalhar na sua auto-confiança em geral. Pense que o que você está fazendo, morando e trabalhando no exterior, só uma pessoa com muita coragem faria.

"Abra" os seus ouvidos e veja como as palavras/frases são pronunciadas pelos nativos.

Se tiver a chance arranje uma namorada(o) nativa(o)!

Boa sorte!